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別海町戸春別(尾岱沼)昭和25年生まれ。まだ故郷には電気が来てなかった時代です。いつもお客様のことを考えて、毎日朝早く新鮮なものをと、札幌中央卸売市場に足を運んでいます。

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2013年8月28日 (水)

美容。しわ、しみの予防にとるとよい良い野菜③

れんこん

れんこんを切った時に糸をひく粘りの成分、ムチンに細胞を活性化させ、皮膚の老化を防止する働きがあります。また、根菜の中では美肌を作るコラーゲンの生成にかかせないビタミンCが豊富に含まれています。

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